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Comment gérer Se faire rejeter la bonne manière

La bonne façon de gérer obtenir refusé Comme un gentleman

< p> Que vous êtes demander le béguin dehors le un rendez-vous, demander quelqu’un pour lui main dans relation ou donner une liaison de fin de soirée sexy demande à une rencontre en ligne application match, gender et love ne concernent que connection. Très naturellement, avoir votre tentative link giflé out avec beaucoup comme type de “non” est en fait une chose minable réaliser.

Basé sur ce que vous pensées parce que de cette individu tendent à être et ce que vous se trouve être demander, vous enregistrer que rejet dans l’un des deux façons: un petit piqûre ou un grève qui écrase l’âme. Mais parce que ennuyeux comme obtenir refusé peut être, vraiment le seul garanti moyen d’empêcher d’entendre “non “should never ever put your self autour â € ¦ qui peut être une solution de vivre. Chaque gars, peu importe quoi beau, riche ou charmant, sont refusé éventuellement. Et de façon réaliste, allez le remarquer plusieurs fois dans votre vie, de différent manières de très différent personnes.

Etre rejeté est en fait un ordinaire et sain section of matchmaking – cela montre que les individus ont points de vue, préférences et exigences. Notre entreprise est pas juste des rencontres en ligne les deux hors facilité, gentillesse, civilité ou gaspillage. Ce qui signifie dans le cas où vous demandez à quelqu’un away voulez-vous ne discuter semblable intérêts, ils vont capturer vous.

Par conséquent, c’est vraiment dans votre meilleur intérêt déterminer comment gérer rejet en ce qui concerne va mal avec vous. Au lieu de avoir une humeur fit, d’avoir le possibilité de rebondir revenir avec sophistication pas seulement signifie vous êtes un plus adulte personne – il aidera votre matchmaking prospects finalement.

1. Alors pourquoi Hommes répondre sévèrement au rejet?

Malheureusement, mâles en fait une terrible réputation en ce qui concerne gérer passionné être rejeté (en particulier de dames). Devrait-il être un sentiment de soi ou social entraînement all over besoin pour intime accomplissements, hommes réponses à rejet peut avoir d’énormes variations en utilisant dur vocabulary sur un match Tinder qui fait pas répondre rapide suffisant à harcèlement prolongé, harcèlement criminel, agression et aussi, dans situations extrêmes, meurtre.

Alors pourquoi diable serait mâles obtenir tellement fou en termes de devenir refusé?

“Certains hommes faire horrible choix de répondre avec violence ou fury parce qu’ils ont mal interprété exactement quoi prétendu être rejeté signifie, “états rencontres sur Internet conseiller Connell Barrett. “Ils pensent que quand quelqu’un rejette eux, cet individu dit, «Vous n’êtes inadéquat. Vous en dessous de moi-même. ‘”

Cette association de rejet avec rabaissement est en fait un efficace celui qui apparaît à plusieurs reprises dans musique pop culture – dans films et TV, le gars obtenir refusé est habituellement construit pour chasser pathétique et pauvre; rarement est en fait beau et attirant gars refusé pour ne pas un bon match. En même temps, le champion inside histoire fréquemment traite avec un primaire se faire rejeter avant son persévérance fondamentalement paie. Tandis que qui pourrait produire beaucoup plus dramatique conte, il peut faire pour un joli terrible model pour comment aborder la relation jeu en ligne.

“Si une personne sent il abandonner ce sentiment importance ou vraiment vaut, dans un dépravé façon, il sent fort et efficace quand il est frustré ou violent, “ajoute Barrett. “Mais dans réalité, un individu vous refuse, ils peuvent être simplement proclamer que leur enchanteur besoins communément devenir rencontré. Ce n’est pas un individu valeur vue. Il s’agit davantage de besoins|exigences non satisfaits}. “

La personne qui change vous tout droit pourrait sentir que leurs demandes neaient pas finiront par être atteint, mais basé sur Jor-El Caraballo, une relation conseiller et co-créateur de Viva santé, le principal obtenir refusé typiquement facultés sensorielles qui ses besoins aren ‘ t devenir satisfait, les deux.

“je crois si nombreux hommes réagir à rejet par violence et outrage parce que nous avons été conditionné penser, par beaucoup industries dans communauté, que circonstances naturellement participer à nous », dit Caraballo. “chaque fois que nous à rejet, c’est un coup dur au ego et volonté finir par être plutôt désagréable. Dès que nous croyons qualifié pour une autre personne intérêt, et c’est combiné avec insuffisante connaissances de comment gérer défavorable émotions, ces réactions peuvent venir appel à hostile bursts. “

2. Ce qui se passe une fois que vous répondre terriblement au rejet?

Imaginez si une dame vous a approché dans un club et demandé si elle pouvait acheter vous un verre ou deux. “Non, merci,” vous dites. “je suis simplement attendant un copain.”

La chance le situation abouti fille obtenir verbalement ou physiquement abusif est probablement plutôt réduit. Elle ne n’exploserait pas – elle honorer votre réponse et quitter. L’inverse, au contraire, est aussi commun.

“La pire du gérer être rejeté mal se produit quand les hommes sont violents avec femmes », states Barrett. “Females experience 4,8 agressions liées à un partenaire intime chaque année, selon la recherche du National Center for Injury reduction and Control.It doit end, et c’est autant que guys qui seront susceptibles de violence pour une conscience changer. La violence n’est pas OK. “

Cela pourrait regarder que un seul gars réagissant de manière excessive au être rejeté est un isolé événement, cependant quand les hommes sont agressifs ou abusifs, spécialement envers parent étrangers qui ont aucun risque à l’intérieur de leur bien-être, ces histoires ont fourni. Cela influence exactement comment nous, en tant que société, méthode matchmaking.

“je crois c’est vraiment très évident que le incapacité contrôler votre outrage ou insatisfaction suite un rejet fait femmes (et un peu hommes) extrêmement méfiant et craintif d’hommes », note Caraballo. “Ceci peut conduire à la persévérance avec le étiquette des hommes être aggravé, violent êtres, qui considérablement restreint comment accessible le public est aux gens que nous souhaitons en tant que amoureux. “

La raison un aléatoire dame est gardé quand vous approchez leur tout au long du route n’est pas vraiment parce que ce que vous faites réaliser est intrinsèquement effrayant … c’est parce que elle a pas un indice la façon dont vous allez réagir si elle réponse n’est pas vraiment ce dont vous avez besoin apprendre.

3. Healthier techniques Gérer Rejet

Si obtenir contrarié sera le complètement faux réaction à être refusé, comment si vous approchez devenir dit “non”?

“j’aime recadrer rejet comme ce que c’est vraiment est en fait: comments, “claims Caraballo. “L’autre personne est vous dit votre deux de vous généralement une forme durable, ou peut-être ils peuvent être vous dire que votre caractères don ‘ t concorder la manière elle ou il a besoin. Ce n’est pas un acte d’accusation personnel vous. C’est simplement info. “

Tandis que c’est certainement officiellement authentique, ça ne fait pas nécessairement il est plus facile de quitter de devenir refusé, que ce soit en ligne ou même en individu.

“Quand face être rejeté, ou manque acceptation, c’est difficile pour nous ne jamais internaliser poison mental sur notre estime de soi personnelle “, états Caraballo. “Rejet évoque la situation existentielle de la” seule-nessité “, et c’est plutôt angoissant et difficile à ignorer. Très psychologique rencontres, comme rejet, obtenir stocké dans la performance mentale et rester ici grâce au histoire. “

Signification, avoir un particulier rejet extra-dur can cause the next on blesse plus loin – donc le puis, en plus le suivant etc. Ce n’est pas difficile de observer comment ce genre séquence effet pourrait conduire à des hommes abandonner ça plus tôt ou plus tard, inévitablement prendre toutes ces choses défavorable sentiment from un seul individu.

Les conseils de Caraballo? Keep un rejet bref – sinon sweet.

“La façon la plus simple de traiter obtenir rejeté est état â € ˜OK ‘et partir, “il dit. “continuer. Tout convaincre ou autre, peu importe si pas destiné à être donc, viendra down comme intimidant ou intense. Quand quelqu’un réclame toute forme de «non» ou «pas curieux,» ce n’est pas votre travail pour persuader les de vaut vraiment. Puisque difficile comme c’est, réduisez vos pertes, laissez cela world et do ce que vous devez faire être faire face à la sensation de douleur du être rejeté – cependant sur l’heure de personne. “

Barrett, pendant, records qu’il existe articles à toujours espoir sur.

“gardez à l’esprit que absolument beaucoup matchmaking solutions disponibles pour vous, “he explique. “être rejeté peut endommager beaucoup parce que un homme pourrait se sentir il en a peu de haute qualité sélections. [Mais] une fois que vous sachez que vous ne serez jamais épuiser tout votre génial individus heure, et que vous aurez habituellement beaucoup plus offrir, vous voyez confiance de l’intérieur de vous-même, et vous brosse -off être rejeté et état, â € ˜OK, après! ‘”

4. Comment obtenir Mieux gérer le rejet

Comme avec beaucoup de situations dans la vie quotidienne, le chemin saisir quelque chose est à gagner connaissance. En considérant rejet, cela signifie , eh bien, obtenir refusé beaucoup plus.

“je crois qu ‘une chose comprendre est le fait que nous-tous expérience intime être rejeté, et en plus nous obtenons rejeté pour plusieurs facteurs », dit Caraballo. “cela pourrait être à propos de tous apparence, les individualité, intérêts – un entier variété de situations. rejet semble horrible, simplement comprendre que ce n’est enlever qui vous êtes en tant que peuple. Devenir refusé par quelqu’un ne veut pas dire vous êtes peu aimable ou pas aimable; c’est juste signifie {tu étais|tu étais|tu|tu étais|tu n’étais pas un ajustement parfait pour le person. “

Barrett croit votre plat à emporter ne doit pas être sur quoi vous n’avez pas ou avez faux, mais simplement qu’il y a n’était pas un match entre votre deux de vous.

“Peut-être que ne pas interagir avec tous assez, ou ne pas les font devenir se sentent très spéciaux ou magnifiques, ou échoué honorer tous adéquat, “il note. “être rejeté a lieu lorsque exigences ne sont pas être satisfait. Ce n’est pas vraiment un jugement dans votre vraiment vaut comme un homme . Pourriez-vous juste besoin de mieux savoir très bien ce personnes souhait dans une relation â € ”vraiment amour, connexion, valeur, sentiment spécial. “

Souvenez-vous s’il vous plaît: Sentiment un sentiment de tristesse wont allow you to any moins de un gars. Ne pas prendre ces pensées, et permettre toi pour finalement faire face le être rejeté de front.

“je crois que, comme beaucoup quelques autres rencontres , souvent informons les leurs sentiments ne peut pas faire une différence en plus ils devraient “juste conquérir cela.” “states Caraballo. “nous devons fournir nous-mêmes area pour enrouler au douleur de rejet. C’est okay ressentir comme ça. Tout le monde expérimente ça, et c’est difficile. Par opposition à sentir comme vous devoir immédiatement drive through, be type to your self. Prenez le temps vraiment guérir et lécher vôtres blessures acquérir retour sur le marché quand vous feel you’re suffisamment fort pour faire le danger again. “

Il ajoute que dans le cas où vous vous combattre estime de soi par rapport à matchmaking et romantique se faire rejeter, thérapie peut ne pas être une mauvaise idée. Barrett, pendant ce temps, enregistre que se faire rejeter, parce que affligeant comme c’est, pourrait éventuellement être le début de un autre, positive story pour vous.

“consider être rejeté ou rejeté comme une chance de progrès et d’auto-amélioration, “le gars montre. “Beaucoup mâles voient se faire rejeter comme quelque chose qui va mal avec vous. Nous le voyons comme quelque chose se produit pour vous personnellement. Si vous vous auriez fait des bévues qui généré le être rejeté, étude de eux et commencer à devenir un amélioré gars, un bien meilleur dater, une amélioration date. Au cas où vous l’êtes refusé, demandez-vous, â € ˜Comment est-ce en cours personnellement? Exactement quoi convenable devrait venir de lui? ‘ Cette préoccupation peut recadrer l’expérience comme une opportunité devenir un bien meilleur guy. “

De plus, accepter un rejet sans rabaisser l’autre interagit que vous êtes un stand-up guy – qui, s’ils en ont un individu ami ils sentent peut être beaucoup plus conçu pour vous, pourrait travailler à votre avantage à la fin. Au moins, ils ne seront circuler écrire sur quoi un crétin vous êtes.

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